Sabes por que se te cae el cabello?

Sabias que la perdida del cabello es una enfermedad? su nombre es ALOPECIA, lo pueden padecer hombres o mujeres por igual.

Normalmente cada día perdemos 100 cabellos al día, en nuestra cabeza hay un promedio de 100,000 cabellos, es normal que el cabello se caiga en un proceso de regeneración, pero cuando esta cantidad de cabello es mayor a la normal, entonces es posible que tengamos un problema

Hay muchos factores que pueden desencadenar la perdida del CABELLO pero todo se origina en el ESTRÉS FÍSICO O EMOCIONAL

El estrés físico o emocional puede causar la caída de la mitad hasta tres cuartos del cabello en el cuero cabelludo . El cabello tiende a caerse en mechones mientras se aplica el champú, se peina o se pasan las manos a través del pelo.

El estress físico o emocional, puede ser causado por: infecciones graves, por estress post parto, estress emocional causado por una pérdida de un familiar, desnutrición, algunos medicamentos como anticonceptivos.

Otros factores que pueden causar la caída del cabello, es el uso excesivo de la plancha, el rizador o la secadora y el uso contantes de productos agresivos y ceras para el cabello

COMO TRATAR LA CAÍDA DEL CABELLO?

Para evitar la caída del cabello o tratarla debemos  tener en cuenta algunos hábitos y cuidados que, ayudan a fortalecer el  el cabello para evitar la caída excesiva.

1.  Entre ellos esta, hacer ejercicio constantemente , el ejercicio contribuye a reducir los niveles de estress en nuestro cuerpo, ademas de tener otros beneficios para nuestra salud
2. Consumir abundante agua , este vital líquido, participa en todas las funciones de nuestro cuerpo, es esencial para evitar la caída por deshidrataciòn y pérdida de nutrientes.
3. Consumir menos bebidas alcohólicas y  reemplazarlas por jugos naturales y tes relajantes
4. alimentarse bien: una alimentación balanceada reducirá la probabilidad de debilidad craneal por falta de vitaminas y nutrientes reduciendo el riesgo de ALOPECIA
5. Utilizar productos naturales para la limpieza y cuido de nuestro cabello, especialmente aquellos productos que contengan elementos que contribuyan a fortalecer el cuero cabelludo,  evitando el abuso de productos químicos que debilitan las ebras de cabello
6. Y por ultimo reducir el uso de plancha, rizadoras o secadoras que daña nuestro cabello

Ahora ya sabes que causa la caída del cabello y como evitarlo

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y recuerda que puedes encontrar todo lo que necesitas para el cuidado de tu cabello en nuestra pagina web

www. alfaye.online.com.ni

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por: Yaoska Loàisiga

 

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